- قورباقه ات را قورت بده
این اصطلاح که برایان تریسی آن را برای کتابش استفاده کرده است، به این منظور است که هنگام برنامه ریزی باید سخت ترین و مهم ترین کار را در اولویت قرار داد و قبل از انجام بقیه موارد، باید این کار انجام شود.
این کار سخت و مهم میتواند مطالعه درسی که برای شما سخت تر از بقیه است، یا درسی که با توجه به شرایط نسبت به بقیه دروس مهم تر است باشد.
با انجام این کار، در ادامه روز شما با اظطراب و درگیری ذهنی کمتری روبرو میشوید و با آرامش بیشتری بقیه دروس را مطالعه می‌کنید.
- توجه به تایم طلایی
با توجه به ساز و کار ذهن انسان، بهترین زمان برای یادگیری صبح زود است. سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که از ساعت طلایی صبح بیشترین بهره را ببرید.
- رعایت قانون یک در میان
دروس به دو دسته مسئله محور و حافظه محور تقسیم می‌شوند.
هریک از این دودسته به یکی از نیمکره های مغز مربوط می‌شوند، بنابر این توصیه می‌شود دروس مسئله محور و حافظه محور را به صورت یک در میان در برنامه درسی خود قرار دهید تا در یک بازه زمانی، یکی از نیم کره های مغز شما استراحت کند و برای پارت بعدی بازدهی بیشتری داشته باشد.
- تسلط بر مسیر
شما موظف هستید برای دستیابی به موفقیت در مسیر کنکور، میزان و کیفیت مطالعه خود را به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه بررسی کنید.
ثبت گزارش کار روزانه و پیشرفت هفتگی، ارسال گزارش کار به مشاور تحصیلی به صورت منظم، استفاده از جداول برنامه ریزی و… به شما در این مسیر کمک میکنند.
با انجام این گام، پیشرفت ها و نقاط ضعف خود را بررسی کرده و می توانید با توجه به آنها برای هفته های پیش رو برنامه ریزی کنید.
- توجه به هم مسیر قوی تر
بررسی فعالیت ها و بازدهی در پایان هرروز و برنامه ریزی برای فردای بهتر شمارا در این مسیر قوی تر کرده و به برداشتن گامی بزرگ به شما کمک می‌کند.
برای بهتر بودن از روز قبل خود، انرژی زیادی صرف کنید و به بالاترین نقطه بازدهی و کیفیت برسید.
- جهت یابی مسیر
برای ادامه دادن مسیر نه چندان راحت پیش رو، شما به دلیل و انگیزه ای قوی نیاز دارید. انتخاب درست هدف و مرور کردن آن باعث انگیزه گرفتن شما و برداشتن قدم های محکم تر و همچنین انگیزه گرفتن و بالارفتن اعتماد به نفس شما در این مسیر می‌شود.
- تازه نفس موندن
استراحت بین پارت های مطالعاتی و بازه های زمانی طولانی تر، به اندازه کیفیت مطالعه اهمیت دارد.
برای جلوگیری از خستگی و ادامه دادن مسیر با انرژی بیشتر، بین هر پارت مطالعاتی، آخر هرهفته و پایان هرماه برای استراحت خود تایم استانداردی در نظر بگیرید.
- توجه به 57 اصل مهم برنامه ریزی
1. عمل به برنامه تحت هر شرایط
2. عمل به برنامه تحت هر شرایط
3. عمل به برنامه تحت هر شرایط
و بقیه اصول، به اندازه این سه اصل اهمیت ندارند، تحت هرشرایطی وبا هر سختی ای که روبرو شدید، برنامه باید انجام شود!
در مرحله اول کیفیت اهمیتی ندارد، باید برای دقیقه به دقیقه زمان خود ارزش قائل باشید و کم کم به کیفیت بالای مطالعه هم برسید.
- انعطاف پذیری
اگر بخشی از برنامه‌ی شما انجام نشد، به بررسی دلیل آن بپردازید. بهانه هارا کنار بگذارید و اجازه ندهید بر شما تسلط داشته باشند و اگر دلیل منطقی ای برای اجرای بخشی از برنامه داشتید بقیه پارت هارا از دست ندهید و سعی کنید انرژی و تمرکز خود را روی پارت های دیگر مطالعه بگذارید تا بهتر انجام شوند.
- اثر مرکب
فکرهای شما عمل های شما را می‌سازند، عمل شما به عادت تبدیل می‌شود، عادت منش شمارا می‌سازد و منش شما سرنوشت شمارا شکل می‌دهد.
فکرهای خوب و قدم های کوچک و مثبت روزانه باعث پیشرفت بزرگی برای شما در آینده می‌شود و تاثیر چشم گیری روی سرنوشت شما خواهد داشت.
